Al elegir un protector solar, debes seleccionar algún producto que proteja contra los rayos UVB y UVA al mismo tiempo. Vale la pena usarlo incluso en tiempo nublado, ya que los rayos penetran a través de las nubes.
El índice SPF es responsable de bloquear los rayos UVB y el índice PPD (o PA e IPD) para el bloqueo UVA. Lo más probable es que no encuentre la abreviatura PPD en el envase, sino el símbolo de la abreviatura UVA en el círculo.
Casi todos los productos modernos tienen un índice de protección UVA más alto que el estándar. Por lo que, con este símbolo en la botella de crema, solo queda saber si su índice SPF es adecuado para ti.
Elegir tu SPF
SPF significa factor de protección solar (grado de protección solar) y protege contra los rayos UV de categoría B.
– SPF 10 pasa aproximadamente el 10% de la radiación.
– SPF 15 aproximadamente el 7%.
– SPF 30 el 3%.
– El SPF 50 permitirá solo el 2% de los rayos UV
– SPF 100 permitirá aproximadamente el 1%.
Antes de comprender qué SPF debe poseer una crema protectora al momento de comprarla, debes determinar el fototipo de tu piel de acuerdo con la escala de Fitzpatrick.
Dependiendo del fototipo, el tiempo recomendado para una exposición solar segura con una crema protectora es diferente.
Cómo y cuándo aplicar la crema
1) Aplica la crema media hora antes de la exposición solar, para que tenga tiempo de absorberse.
2) No olvides aplicar la crema en todas las áreas expuestas de tu cuerpo. Tomando especial atención a tu cuello, escote, hombros y rostro. (lyrica) Aunque se recomienda utilizar una crema con un índice SPF más alto para el rostro.
3) Vuelve a aplicar protector después de dos horas al sol.
4) Asegúrate de aplicar la crema después del baño, incluso si aún no han pasado dos horas.
