Las arrugas son unos surcos o pliegues que aparecen en la piel a consecuencia del envejecimiento celular.
Se producen por la disminución de la producción de colágeno por parte del las células llamadas fibroblastos, que no es más que la sustancia que conforman las fibras de tejido conjuntivo que se encuentran debajo de la epidermis y dan soporte y tersura a la piel.
Según una persona va cumpliendo años el colágeno presente en su organismo disminuye, lo que provoca que la piel pierda rigidez y ceda, formándose así las arrugas.
Además, otro de los factores que intervienen en este proceso es la elestina, una proteína de la piel que se puede ver deteriorada por los efectos de la exposición a la luz ultravioleta del Sol.
Por ello se aconseja acortar los ciclos de exposición solar, seguir una dieta adecuada evitando las carnes rojas y fomentando el consumo de frutas verduras y hortalizas y tener una vida equilibrada sin estrés ni trastornos del sueño.
(lyrica)
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