Categorías: Salud

¿Es cierto que dormir sobre el costado izquierdo es malo para el corazón?

¿Afecta la posición de descanso a los órganos internos?

No. Esta idea no es más que un mito, pues no hay estudios científicos que avalen que dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo afecte negativamente a órganos internos como el corazón.

De hecho, incluso se podría decir que es mejor que hacerlo sobre el lado diestro, pues ello contribuye a evitar el ardor de estómago y, en el caso de las embarazadas, mejora la circulación sanguínea y el flujo de nutrientes hacia el feto.

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