Es de sobra conocido que normalmente hay que tener especial cuidado a la hora de tomar el Sol, ya que sus rayos pueden ser nocivos para nuestra salud si se hace sin la protección recomendada.
Sin embargo, estas precauciones suelen ser tenidas en cuenta únicamente en verano, a pesar de que los especialistas coinciden en asegurar que en privamera la radiación solar también tiene los mismos riesgos para nuestra piel.
Según declaraciones a ‘ABC‘ del doctor dermatólogo Leandro Martínez-Pilar «en estos días de primavera la incidencia del Sol es elevada.
Hay que utilizar la protección como el primer día de verano.
Ya he visto pacientes con eritemas por quemaduras solares de este fin de semana».
Así, Martínez-Pilar aconseja emplear hidratantes de mínimo de protección 20 para el día a día, pudiendo elevarse hasta el 50 en el caso de las personas de piel muy blanca o sensible.
Además, recuerda que su aplicación debe repetirse cada dos horas, ya que su efecto tiene un límite temporal.
Y aclara que «una exposición excesiva provoca quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y además abona el terreno para un futuro cáncer de piel».
Por ello, también recomienda exfoliar la piel e hidratarla, cuidando siempre que los productos utilizados, como geles y limpiadores, no la deshidraten o agredan.
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