¿El estrés puede contagiarse de una persona a otra?

Basta con observar a una persona en situación de estrés para experimentar en las propias carnes esta situación.

No es ningún virus, pero el estrés también puede contagiarse. Así lo asegura un equipo de investigadores del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y del Cerebro Humano de Leipzig y la Universidad Técnica de Dresde (Alemania).

Al parecer, basta con observar a una persona en situación de estrés para experimentar en las propias carnes esta situación.

Incluso no es necesario que el estresado se encuentre físicamente cerca, ya que es suficiente con verle por televisión para que nos contagie su estado de tensión

Los expertos trabajaron con varios pacientes, a los que sometieron a unos experimentos para medir sus niveles de tensión y de cortisol, la hormona que segrega el cuerpo cuando está estresado.

Mientras un grupo realizó un examen aritmético complejo, otro grupo se dedicó a observarlos en vivo y otro grupo les siguió a través de una grabación en vídeo.

Y los resultados evidenciaron que el 95% de los examinados aumentaron sus niveles de estrés, mientras que el 30% de los que les vieron en persona también lo hicieron.

El porcentaje se redujo al 24% en el caso de las personas que veían a los sujetos que se examinaban gracias a una grabación.

Además se comprobó que el estrés aumentaba si el sujeto veía a su pareja en una situación de gran tensión.

De ahí que los investigadores hayan concluido que «el estrés tiene un enorme potencial de contagio, pues debe haber un mecanismo de transmisión que puede provocar un estado similar de estrés hormonal en el observador».