¿Por qué los futbolistas suelen parecer mayores de lo que dice su edad?

Pregunta formulada por: Sebastián Ferrero Hernández (La Rioja)

Normalmente es habitual ver cómo los jugadores y deportistas de élite sufren el paso de los años de manera más notoria que el resto de las personas, de forma que pueden llegar a parecer mayores de lo que indica su edad biológica. Se trata de un fenómeno que para el doctor Jesús Ángel Fernández-Tresguerres, catedrático de Endocrinología Experimental de la Complutense y presidente de la Federación Europea de Academias de Medicina, tiene una explicación.

«El ejercicio de competición está muy por encima del funcionamiento normal de nuestro organismo, lo que hace que los deportistas se gasten y revolucionen hasta el punto de que sus edades biológicas suelen ser más altas que las cronológicas» asegura al respecto. Sin embargo, Fernández-Tresguerres aclara que, en todo caso, el ejercicio y el deporte en dosis moderadas siempre es recomendable si quieremos mantenernos siempre jóvenes. Así, agrega que «lo único que se puede hacer para moderar el deterioro acelerado provocado por el envejecimiento es adquirir antioxidantes a través del ejercicio y una dieta equilibrada».