¿Qué son las aguas termales y para qué sirven?

¿Qué son las aguas termales y para qué sirven?

El agua termal proviene del interior de la tierra, lo que le aporta un alto contenido mineral y un incremento de la temperatura.

Es por ello que, esta agua tiene unas características tan especiales. Pero, ¿cómo se crean estas aguas? La lluvia penetra en la tierra en grietas y fallas que, al entrar en la profundidad se calienta naturalmente gracias al espacio magmático. Es como si se tratara de una verdadera infusión de los elementos que va a contener esa tierra.

Dependiendo de la tierra de donde salga va a contener unos u otros minerales, además de CO2, y estos van a ser los que aporten los beneficios de las aguas termales para la salud y los diferentes usos terapéuticos. Al ser una agua profunda igualmente se ha filtrado y la hace extremadamente pura de bacterias y otros contaminantes.

De hecho, la Organización Mundial de la Salud reconoce desde 1986 como terapias médicas el uso de aguas termales El baño en aguas termales aumenta la temperatura del cuerpo, matando gérmenes, entre ellos virus, además aumenta la presión hidrostática del cuerpo, por lo que aumenta la circulación sanguínea y la oxigenación. Este aumento en la temperatura ayuda a disolver y eliminar las toxinas del cuerpo.

Hay enfermedades de la piel que pueden tener una notable mejoría por baños en aguas termales (en especial si estas contienen azufre). Las enfermedades que más se benefician son la psoriasis, la dermatitis y las enfermedades por hongos. Las acciones más deseadas de las aguas termales en los balnearios son los beneficios cutáneos y los que ayudan a mejorar el dolor muscular, articular, óseo y los problemas reumáticos.


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¿Cuál es el tiempo que debe permanecer una persona en las aguas termales?

Es imprescindible someterse a un examen clínico previo. En un centro termal, tratar de controlar la presión cada vez que se pueda. Por el carácter excitante y estimulante del agua, no siempre los baños se recomiendan en fases agudas de ciertas enfermedades. No quedarse sumergido más de 20 minutos seguidos.

Lo ideal es permanecer como máximo 15 minutos en el sauna (calor seco), de 10 a 15 minutos en baño finlandés (húmedo) y de 15 a 20 minutos en el hidromasaje. Los baños a más de 40 grados deben tomarse con cuidado y durante corto tiempo, porque pueden generar trastornos cardíacos o hipotensión. Es preferible no tomar baños durante el mismo día en que uno llega al centro termal.

Al cansancio por el viaje se suma el microclima local. El organismo tarda en adaptarse y eso puede provocar mareo y desgano. Es conveniente tomar pocos baños por día y hacerlo dos horas después de comer, como mínimo.


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¿Cómo funcionan las termas naturales?

Las fuentes y manantiales termales se originan por la filtración de agua, de lluvia o de nieve, que penetra en las capas inferiores de la tierra y emerge en otra área de menor altitud. ... Los cursos subterráneos a veces se calientan por el contacto con rocas ígneas todavía calientes y afloran como aguas termales.

Por lo general se encuentran a lo largo de líneas de fallas ya que a lo largo del plano de falla pueden introducirse las aguas subterráneas que se calientan al llegar a cierta profundidad y suben después en forma de vapor (que puede condensarse al llegar a la superficie, formando un géiser) o de agua caliente.


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¿Cuáles son los mejores baños termales del mundo? Hemos hecho una selección de algunos de los mejores baños termales del mundo.

La Laguna Azul, Islandia

Miles de personas se desplazan hasta este spa geotérmico cada año para disfrutar de una experiencia totalmente recomendable e inolvidable. Se encuentra en un campo de lava de la península de Reykjanes, no muy alejado de Reikiavik y es una de las atracciones más visitadas de Islandia ¡un espectáculo natural realmente increíble!

Además también es famosa por las propiedades medicinales y curativas que contienen sus aguas geotermales por lo que aquí tendrás relax asegurado y además una piel mucho más suave e hidratada ¡todo ventajas!


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Pamukkale, Turquía

Pamukkale» significa «castillo de algodón y es uno de los secretos que esconde esta zona de Turquía. En sus inicios acudían muchos enfermos en forma de peregrinación para disfrutar de estas aguas curativas, hoy en día ya cuenta con declaración de Patrimonio de la Humanidad y cuentas con la posibilidad de bañarte en sus aguas.


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Polques, Bolivia

Para disfrutar de estas aguas termales tenemos que viajar un poco más allá, al otro lado del Charco porque estas se encuentran exactamente muy cerca de la frontera de Chile, en el salar de Chalviri ¡es un auténtico regalo de la naturaleza!

El origen de estas aguas termales son el Volcán Polques creando unas nubes de vapor que os harán olvidar por completo las temperaturas tan bajas que suelen experimentarse en esta región, aproximadamente a las 7 de la mañana las temperaturas pueden alcanzar 29º ¡bajo cero!


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Minakami, Japón

Esto se ha convertido en un auténtico ritual en Japón llamado Onsen, el motivo principal es que el archipiélago se encuentra localizado en una zona volcánica por lo que este tipo de baños termales al aire libre son bastantes comunes.

Pero olvidaos de intimidad o vestuarios ya que son totalmente públicos y que podréis encontrarlos en medio de la nada o en las cercanías de algunos hoteles que han aprovechado la coyuntura para unirse al ritual termal a unos 40º de temperatura?


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Outariz, Ourense

Esta maravilla natural esta, al sudeste de Galicia y atravesada por el río Miño se encuentra Ourense, «La Capital Termal de Galicia«. Esta ciudad restauró las zonas termales más antiguas para que sus visitante pudieran relajarse en cualquier época del año al aire libre, por ejemplo en las termas de Outariz y canedo situadas en unos jardines junto al río Miño.

Estas termas cuentan con varias pozas que alternan partes de agua fría y caliente rondando los 60º-70º.


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Saturnia, Italia

Pasamos a descubrir la magnífica Toscana desde otro punto de vista, esta vez, desde un punto de vista termal y terapéutico y es que aquí también encontraréis baños termales al aire libre como son las aguas reparadoras del inactivo volcán Amiata.

Por lo que como veis esta región italiana además de caracterizarse por sus verdes bosques y viñedos, también cuenta con algo que la hace aún más especial y que sin duda es su secreto mejor guardado ya que no está totalmente saturado por los turistas.


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Baños Szcechenyi, Budapest

Y por último, pero no por ello menos importante, si vais a Budapest ni que decir tiene que debéis escaparte al caer la noche o durante el duro día de turismo a una de las atracciones más visitadas de la ciudad y que se conocen con el nombre de Szcechenyi ¡son los baños termales más famosos!

En estos baños cuentas con la oportunidad de bañarte tanto dentro como en el exterior ¡no se que prefiero! porque en el interior tendrás la sensación de estar bañándote en un auténtico palacio y en el exterior el contraste frío-caliente es espectacular.


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